禪繞

【什麼是禪繞 】

-禪繞是一種易學, 放鬆和開心的方法. 用不同結構的圖案創造出美麗的圖像.
-禪繞可視為一種腦部瑜珈, 可給予我們冷靜, 放鬆和正面的效果.

​

【 禪繞的好處】

• 激發創造力

• 提高集中力 

• 心情的記錄 

• 提升現有技能 

• 發展新的技能 

• 改變你的心情 

• 創造美麗事物 

• 激發新想法

過去活動

 

May 2019

- Cabin Crew Engagement Inflight Service Delivery – G Day Fun : Zentangle Introductory Class

​

July 2018

- Hester - Zentangle Introductory Class

​

- ICAC - Zentangle Introductory Class

​​

September 2017

- Brown Brothers Harriman - Zentangle Workshop

​- City University – Mindful Zentangle Workshop Series for SCM Orientation Program 2017

 

June 2017

- Roche - Zentangle Workshop

​

April 2017

- Meditation x Zentangle x restorative yoga workshop

​​

March 2017

- Meditation x Zentangle x restorative yoga workshop

​

Septembeer 2016

- Swire Group (太古集團) - Zentangle Workshop

​

​

​